¡Hola de nuevo a todos!
Como ya estamos llegando al verano, todos y todas queremos lucir cuerpo. La mayoría de la gente hace la llamada "OPERACIÓN BIKINI" y para ello comienza a ponerse en forma 3 o 4 meses antes de verano. Pero yo no. Soy demasiado vaga para ello y claro, cuando te pones el bikini y ves esa barriga...es cuando te arrepientes de no haberte puesto en forma antes. ¡Pero aun estamos a tiempo de ponernos en forma! ¡Aun queda un mes!
Hace 3 semanas llego a mis oídos una receta estupenda para perder barriga y la quiero compartir con vosotros y vosotras.
TÉ VERDE CON CANELA Y LIMÓN
Ingredientes:
- 2 sobres de té verde (es preferible que sea té verde solo, pero como yo no tenía lo usé con menta)
- 1 limón
- 1 rama de canela
- Azúcar
- 1 litro y 1/2 de agua
Preparación:
1- Ponemos el litro y medio de agua en una cacerola y lo ponemos al fuego hasta que CASI EMPIECE a hervir. Es importante que el agua no hierva, porque el té verde amargaría.
2- Exprimimos el zumo de un limón y reservamos.
3- Preparamos al rama de canela y una cucharadita de azúcar.
4- Cuando el agua esté a punto de hervir, añadimos los dos sobres de té, el zumo del limón, la canela y el azúcar. Apartamos rápidamente del fuego, tapamos la cacerola y lo dejamos reposar 10 minutos.
5- Cuando el té haya reposado, retiramos la rama de canela y los sobres de té y dejamos enfriar la mezcla.
6- Vertemos el té en una botella grande de 1 litro y medio.
Todos los días debemos beber entre 1 litro y medio o 2 litros de este té, esto hará que nuestro cuerpo elimine mas rápidamente la grasa, nos hidratemos más y no retengamos líquidos, lo que hace que perdamos volumen y esa tripa que tanto odiamos en verano.
Espero que os guste y que os vaya bien el té.
Yo llevo 2 semanas tomándolo y no es una receta milagrosa, pero sus resultados se van notando.
ES CONVENIENTE TOMARLO MUY FRÍO, E INCLUSO CON HIELO, VERÉIS QUE ESTÁ DELICIOSO Y QUE NO OS COSTARÁ TRABAJO TOMAROS EL LITRO Y MEDIO O DOS.
